Meilleur limonade
5 citrons
6 tasses d’eau
Sucre au goût
Couper les citrons en deux. Jus chaque citron à travers une passoire dans une grande tasse à mesurer. Continuez à faire des jus jusqu’à ce que vous ayez 2 tasses de jus de citron.
Ajouter de l’eau et incorporer le sucre.
Pour la limonade en utilisant du miel à la place du sucre, il suffit de remplacer le sucre avec 2 tasses de miel.
Pour la limonade sans sucre, remplacez le sucre dans cette recette avec ¼ tasse de poudre de stevia.
Booster au citron et au métabolisme de l’eau et au gingembre
Le jus de 2 gros citrons
1 citron
1 tasse de racine de gingembre
4 cuillères à soupe de miel
Un soupçon de cannelle
Eau
Mélanger le gingembre, le miel, le jus de citron et 4 tasses d’eau pendant quelques minutes, puis verser sur une passoire pour enlever les morceaux de gingembre.
Rincer avec 1/2 gallon d’eau!
Trancher le citron et ajouter à votre récipient
Ajouter une pincée de cannelle
Versez-le dans 4 bouteilles d’eau séparées et gardez-le dans mon réfrigérateur à tout moment afin que je puisse l’attraper et partir!
Eau fraise pour detox votre corps
Pourquoi nettoyer votre corps?
L’énorme quantité de toxines que le corps humain peut stocker est incroyable. Mais comment ils entrent en nous, vous demandez? Ils interviennent de deux façons: à l’externe et à l’interne. Le premier est quand vous obtenez des éléments de l’environnement et de la nourriture, et le second arrive quand votre propre corps les crée à partir de radicaux libres, de bactéries intestinales, de parasites, etc.
Ce qui se passe, c’est que votre système dépuratif, composé de foie et de reins, se sent coincé par eux et ces toxines commencent à s’accumuler, ce qui provoque une série de symptômes.
Vous vous sentez fatigué, vous avez des poussées d’acné, des rhumes, du stress, des maux de tête …
Boire de l’eau fraise vous aidera à nettoyer naturellement. Votre corps va se renouveler et le travail intense du foie et des reins sera soulagé.
Autres avantages des fraises
Les fraises ont de grands pouvoirs diurétiques, purifiants et antioxydants.
Ils sont riches en vitamines A, C et E.
Ils sont riches en fer, en vitamine K et en acide folique.
Ils prennent soin de ton coeur.
Les fraises ont des propriétés anti-inflammatoires, c’est pourquoi elles vous aident lorsque vous avez des propriétés musculaires ou des maladies osseuses.
Les fraises ont des fibres solubles, ce qui signifie qu’elles sont d’une grande aide dans l’absorption des glucides et aident à garder les niveaux de sucre équilibrés.
Ils sont bons pour lutter contre la constipation.
Comment faire et boire de l’eau fraise
L’eau de fraise est idéale pour manger au petit déjeuner au moins dix jours par mois afin de nettoyer votre corps. C’est une recette très simple à réaliser, c’est pourquoi toute la famille peut en bénéficier. N’ajoutez pas d’édulcorant, juste des ingrédients essentiels qui agiront comme détoxifiants. Comme vous le verrez, le goût est aussi rafraichissant que savoureux.
Ingrédients pour un verre tous les matins
5 fraises
1 citron
1 orange
La première chose que vous faites est de bien laver les ingrédients. Nous vous recommandons de les mettre dans l’eau bouillante pendant quelques secondes après les avoir lavés. Assurez-vous que les fraises sont fraîches afin que vous puissiez profiter de leurs avantages.
Il suffit de mettre tous les ingrédients dans le mélangeur: les fraises, le jus de citron et les feuilles de menthe. Obtenez un mélange homogène.
Mettez ce mélange dans un verre d’eau et remuez jusqu’à ce qu’il soit bien mélangé.
Si vous ajoutez quelques glaçons, la boisson sera encore meilleure et plus rafraîchissante.
Qui bénéficie de l’eau de fraise?
Les gens avec de l’acide urique.
Personnes atteintes d’arthrite et de rhumatisme
Si vous avez de l’hypertension ou des problèmes cardiovasculaires
Si vous avez de l’anémie, parce que cela augmente votre dose de vitamine C pour mieux synthétiser le fer
Les personnes diabétiques avec des problèmes d’hypoglycémie ou avec un métabolisme du glucose altéré
Enfants ou femmes enceintes en raison de sa teneur élevée en vitamines
Toute personne qui veut nettoyer son corps, se sent fatigué ou gonflé
Qui ne devrait pas boire de l’eau de fraise?
L’eau de fraise n’est pas recommandée pour les personnes qui ont une colite ou un intestin irritable ou qui ont des intestins sensibles.
Comment utiliser un citron pour éclaircir votre peau
Le jus de citron peut être utilisé pour éclaircir la peau, cependant, il est acide, donc ne l’utilisez pas trop. C’est un excellent nettoyant naturel qui aide à minimiser les pores et à éliminer les points noirs. Il faudra un certain temps pour alléger l’apparence de la peau alors soyez patient. En ce qui concerne l’ajout à votre crème hydratante.
Le jus de citron est un remède populaire commun pour éclaircir la peau rapidement et à moindre coût. Certaines personnes, cependant, ont une réaction chimique sévère lorsque leur peau est exposée au jus de citron et à la lumière du soleil. Si vous faites attention à combien de temps vous laissez le jus de citron sur votre peau, et dans quelles conditions vous l’appliquez, vous devriez trouver le jus de citron un éclaircissant très efficace.
Éclaircir votre peau avec des citrons fonctionne, mais cela prendra du temps. L’acide citrique dans les citrons a des composants éclaircissants naturels. Si vous voulez accélérer le processus, essayez d’utiliser l’hydroquinone, l’acide kojique, les alpha-hydroxy-acides ou le busserole comme agents éclaircissants. Soyez averti, cependant: Certains de ces produits comportent des risques.
Éclaircir votre peau avec du jus de citron prendra beaucoup de temps, il est donc tentant d’essayer d’appliquer une lotion tous les jours. Essayez de vous en tenir à 3-4 applications chaque semaine. Le jus de citron dessèche trop la peau à appliquer tous les jours.
Le jus de citron peut aider avec l’acné, mais parlez à votre docteur de son efficacité. Certaines sources disent que le jus de citron tue les bactéries qui produisent de l’acné tout en éclaircissant simultanément les cicatrices d’acné. Le jus de citron peut le faire, mais il peut également interférer avec les traitements topiques que vous utilisez pour l’acné. Parlez à votre médecin de coupler votre traitement de l’acné avec du jus de citron.
Crème Corporel fouettée au citron
¼ tasse d’huile de coco
¼ tasse de beurre de cacao
1 cuillère à soupe de vitamine E
¼ de cuillère à café d’huile essentielle de citron
2 cuillères à soupe de jus de citron
1 cuillère à café de zeste de citron (il semble bon dans le pot, mais vous ne voulez pas vous promener avec le zeste de citron sur tout le corps – facultatif)
Instructions
Placez l’huile de coco et le beurre de cacao dans une casserole. À feu doux, chauffer jusqu’à ce que le tout soit fondu.
Retirer de la chaleur. Ajouter huile essentielle de citron et la vitamine E.
Refroidir jusqu’à ce que le mélange se solidifie (quelques heures à température ambiante). Mélanger le beurre du corps vigoureusement et incorporer le jus de citron.
Transférer dans un récipient propre avec un couvercle.
Bonbon pour la gorge maison de citron au miel et au gingembre
½ tasse de miel
2 cuillères à soupe de jus de citron bio
1 cuillère à café de racine de gingembre fraîchement râpée
Facultatif pour saupoudrer: ¼ tasse de sucre de canne en poudre et 1 cuillère à café de vitamine C en poudre
Versez le miel, le jus de citron et le gingembre dans une casserole et fouettez pour mélanger. Réglez à feu moyen-élevé et attachez un thermomètre de sucrerie au pot. Le mélange va bouillir, alors retirez le pot de la chaleur quand cela arrive et continuez à fouetter jusqu’à ce que les bulles tombent. Retourner à la chaleur et continuer à faire jusqu’à ce que le mélange atteigne 310 degrés Fahrenheit.
Verser délicatement le mélange dans des moules à sucre en silicone et laisser refroidir à température ambiante jusqu’à ce que le bonbon soit complètement pris et refroidi au toucher. Retirer les bonbons du moule.
Mélanger le sucre en poudre et la vitamine C en poudre dans un petit bol. Mélanger les bonbons dans le mélange de sucre, puis rebondir dans un tamis à mailles pour enlever l’excès de poudre. Prendre plaisir!