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Comment faire mariner sa viande

Mariner la viande est l’une des meilleures et faciles façons de donner plus de saveur à votre repas et de se débarrasser de l’odeur de la viande. La viande agit comme une éponge et la marinade l’attendrit. En général, quand on cuisine en Afrique, on n’assaisonne la viande pour quelques minutes.  Les épices sont organiques et très aromatises. Personnellement, j’assaisonne la viande pour minimum 24 heures ou le matin avant de vaque à mes occupations.

Les marinades sont généralement constituées d’un ingrédient acide comme le vinaigre, le jus de citron, le vin ou le yaourt, plus l’huile et des épices. Toutes viandes ont une odeur qui n’est pas très agréable. Pour se débarrasser de l’odeur de la viande ou du poussons, il faut lave la viande avec de l’acide comme le citron ou du vinaigre. Le citron et le vinaigre en plus d’enlever l’odeur de la viande, attendrit la viande.

La marinade fonctionne sur tous les types de viande, ainsi que du poisson, et légumes : Oui légumes ! Vous pouvez utiliser : Ail,  Gingembre, Clou de girofle, Feuille de laurier, Poivre, Paprika, Curry, Cayenne, Sucre, Miel, Oignons, Echalotes,  Ciboulette, Moutarde, sauce Worcestershire,  Vin, Sel, du bouillon cube…

Mariner le bœuf est un peu plus compliqué, ça dépend de la taille et la partie du bœuf (je  vais couvrir ca plu tard). Si la portion est énorme, percer profondément avec un couteau.

Poissons et crustacés devraient mariner pendant seulement 30 minutes à une heure, plus longtemps et la chair pourraient commencer à «cuire» et aller pâteux. C’est très important de laver l’intérieur du poisson correctement. Parce que le sang coagulé, à une très forte odeur et la marinade ne peut pas la couvrir. Dès que l’aliment est marine le mètre au réfrigérateur plutôt qu’à la température ambiante et n’oublier pas de couvrir. Ne réutiliser pas les restes de marinade pour d’autres aliments.

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Sangria

sangriaingrédients
3/4 tasse de sirop de sucre (1 tasse de sucre + 1/2 tasse d’eau porte a ébullition)
2 bouteilles de vin rouge (ou une grande bouiteille)
1/2 tasse de triple sec
3/4 tasse de jus d’orange
2 oranges, coupées en rond mince
2 pommes vertes, épépinées et coupées en tranches minces
2 citrons, tranchés en fines rondelles

Préparation

Combiner tous les ingrédients dans un grand pichet au réfrigérateur, couverts, 2 heures ou jusqu’à 2 jours. Servir sur des glaçons.

vous pouvez ajouter des fraises, menthe…

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Crêpe

Crêpeingrédients
2 gros œufs
1 tasse de lait
1/2 tasse de sucre
1 tasse de farine
3 cuillères à soupe de beurre fondu
Beurre, pour le revêtement de la casserole
Préparation
Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients et mélanger pendant 10 secondes.

Placez la pâte à crêpe au réfrigérateur pendant 1 heure. Ceci permet d’élimer les bulles si non les crêpes se déchirent pendant la cuisson. La pâte se conserve jusqu’à 48 heures.

Chauffer une petite poêle antiadhésive. Ajouter le beurre pour bien enrober.

Verser un peu de pâte dans le centre de la casserole et répartir uniformément. Cuire pendant 30 secondes et retourner.

Cuire pendant 10 secondes et retirer à la planche à découper.

Disposez-les à plat afin qu’ils puissent refroidir. Continuez jusqu’à ce que tous pâte est parti. Après qu’ils aient refroidi vous pouvez les empiler et stocker dans des sacs hermétiques en plastique dans le réfrigérateur pendant plusieurs jours ou au congélateur jusqu’à deux mois. Lorsque vous utilisez des crêpes surgelées, décongeler sur une grille avant de les peler doucement dehors.

optionnel: Ajouter 21/2 cuillères à soupe de sucre, 1 cuillère à café d’extrait de vanille et 2 cuillères à soupe de liqueur votre favori pour le mélange d’œufs.

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Thiéboudienne (riz senegalais) blanc

Thiéboudienne (riz senegalais) ¼ tasse de persil haché finement 2 c. pilée rouge chili flocons 6 gousses d’ail émincées 2 échalotes émincées ¼ petit oignon jaune, haché Sel et poivre 2 cubes 4 vivaneaux coupés en gros (2-3) morceaux 2/3 tasse d’huile 2 oignons jaunes moyens, grossièrement hachés 1 poivron vert moyen, grossièrement haché DSC_03016 petites carottes, coupées en deux transversalement 1 grosse aubergine, coupée en gros morceaux ½ manioc, pelées et coupées en morceaux de 1 ½ ” Du poisson séché poisson 4 tasses de riz couscous 1 quart de citron, de servir Préparation

  1. Mélanger le persil, le piment flocons, ail, échalote, l’oignon, le sel, le cube et le poivre dans un bol. Avec un couteau à éplucher, faire une fente dans le sens de la longueur de chaque filet de poisson; remplir avec le mélange d’herbes de chaque côté.
  2. Chauffer l’huile à feu moyen frire les poissons et retirer de l’huile.
  3. Ajouter les oignons et le poivron vert et cuire, en brassant, jusqu’à tendreté, environ 10 minutes ; Jusqu’à ce que les légumes soient très tendres et collez soit légèrement doré, environ 10 minutes. 2 tasses d’eau et le cube
  4. Ajouter les carottes, aubergines, navets, et le manioc, et cuire, en remuant occasionnellement, jusqu’à tendreté, environ 40 minutes.
  5. Réduire le feu à moyen-doux et ajouter les filets pour, environ 18 minutes.
  6. Retirer les filets, les légumes dans un bol et garder au chaud.
  7. Ajouter le riz et remuer pour bien mélanger; réduire à feu doux et cuire, à couvert, jusqu’à ce que le riz soit tendre, environ 45 minutes.
  8. Pour servir, répartir le poisson, les légumes et le riz entre les assiettes et servir avec le citron

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Omelette & boulettes de viande

OmeletteIngrédients

6 œufs

2 oignons

2 gousses d’ail

4 cuillères à soupe d’huile

1 tomate

6 boulettes de viande cuites

Sel et poivre

Préparation

Peler et émincer l’oignon, épépiner et détailler les tomates

Couper les boulettes de viandes en 4

Dans une poêle huilée, faire revenir l’oignon avec l’ail écrasé, puis y ajouter les boulettes et les tomates. Laisser mijoter 10 à 15 minutes sur feu moyen en remuant régulièrement.

Dans un saladier, battre les œufs en omelette et assaisonner de sel et de poivre à votre guise.

Verser ensuite les œufs battus sur les légumes et cuire l’omelette sur un feu moyen pendant 3 min et mettre au four jusqu’à cuisson

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Quiche lorraine

Mettre le four à préchauffer à 250°C pendant 10 minutes

Dans le moule à tarte, étalez la pâte feuilletée

Piquer un peu partout la pâte avec une fourchette pour éviter que la pâte se gonfle pendant la cuisson

Mettre la pâte dans le four chaud pendant 10 min le temps que la pâte soit légèrement dorée. Retirer la pâte du four et mettre cote en attendant de finir avec le remplissage.

Cuire les lardons dans une poêle à feu vif et égoutter de l’excès d’huile

Dans un saladier mélange les œufs et la crème fraiche avec un fouet, ajouter le lait en continuant à mélanger avec le fouet

Ajouter le Sel, le poivre et la Muscade

Etaler les lardons sur la pâte précuite de manière harmonieuse et régulière. Ajouter le remplissage et saupoudrer de manière régulière la Quiche Lorraine avec l’emmental.

Remettre la quiche lorraine durant 30 minutes à 250°C

Test de cuisson : piqué avec un couteau, si celui ressort sec sans traces de crème fraiche, votre quiche est prête

Servir avec une salade

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Café frappe au lait glace

cafe frappe au lait Ingrédients

2 tasses de glace pilée

1 tasse expresso (ou café très fort)

¾ tasse moitié-moitié (moitié creme fraiche – moitié lait) , ou votre lait préféré, le soja, ou d’amande

2 cuillères à soupe de sucre granulé ou succédané du sucre

Crème fouettée & Sirop de chocolat (facultatif)

 

Préparation

Mélanger ensemble la glace pilée, expresso, moitié-moitié, et le sucre et bien mélanger avec votre moulinex. Verser dans un verre et garnir de crème fouettée et un filet de sirop de chocolat, si désiré.

Servir immédiatement.

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Crème chantilly

1 tasse de crème épaisse

Le sucre 2 cuillères à soupe confiseurs

1/2 d’extrait de vanille de cuillère à café

Verser la crème dans un bol bien frais et ajoutez le sucre et la vanille. L’utilisation d’un mélangeur à main électrique ou ballon fouet, battre la crème jusqu’à consistance désirée. Pour pics mous, la crème sera juste assez épaisse pour garder sa forme en vagues douces. Pour la crème monté en neige, les fouets ou fouetter fils vont laisser des traces distinctes sur la crème et d’éligibilité aux pics fermes quand les batteurs sont levées.

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Gbolandessi – Sauce de mouton

 

2 kg viande de chèvre, gros cubes & assaisonnement

De farine de blé (ou fécule), pour le brunissement

Huile

¼ de gousse d’ail haché et 1 oignon, coupé en tranches (environ 1 tasse)

1 oignon mis en purée

5 tomates moyennes purées

2 cuillères à soupe de tomate concentrée (une pince de bicarbonate)

6 tasses d’eau

Piment vert et rouge

2 grosses carottes, 1/2 po tranches

1 poivron (rouge, vert, jaune), haché

Carotte et choux (optionnel)

1,5 cube

 

  1. Placer la viande de chèvre dans une grande casserole, nettoyer, assaisonner, ajouter de l’eau et porter à ébullition. Une fois que la viande est cuite, retirer du feu, égoutter, et frire
  2. Dans une nouvelle casserole profonde face, chauffer l’huile et ajouter la farine.
  3. Ajouter l’ail et les oignons émincés jusqu’à ce que les oignons soit tendres et deviennent translucides (un pincée de sel pour accélérer). Ajouter la tomate concentrée et faire revenir pendant 1 minute de plus
  4. Ensuite, tomate fraiche purée, piment rouge purée le reste du cube, et le bouillon.
  5. À ce stade, ajouter la viande de chèvre assez d’eau pour couvrir la viande et mélanger pour bien l’enrober dans la pâte de tomate.
  6. Bien mélanger, porter la sauce à ébullition, puis couvrez.
  7. Faire cuire le ragoût pendant 30min à feu moyen, en remuant de temps en temps pour éviter toute brûlure sur le fond de la casserole.
  8. Apres 25 minutes, ajouter les carottes et choux en tranches, poivron rouge haché, le piment vert. Aussi, goûter la sauce à ce point et ajuster le sel / poivre à votre goût et ajouter de l’eau si la sauce est trop réduit.
  9. Une fois que la sauce ait épaissi et que les légumes soient tendres. Servir chaud
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Mayonnaise

1 jaune d’œuf

1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon

1 cuillère à café de jus de citron frais

1 cuillère à café de vinaigre de vin rouge

1/2 cuillère à café de sel casher

1/4 cuillère à café de poivre noir moulu

3/4 tasse d’huile de maïs

 

Préparation:

Dans un bol propre moyen, fouetter ensemble le jaune d’œuf, la moutarde, le jus de citron, le vinaigre, le sel et le poivre.

Verser lentement dans l’huile, un peu à la fois au début jusqu’à ce que le mélange commence à émulsionner puis fouet dans le reste de l’huile dans une constante, mais faible courant. Goûtez et rectifiez l’acidité avec plus de jus de citron ou de vinaigre, si nécessaire et assaisonner avec du sel et du poivre si nécessaire. Réfrigérer jusqu’à une journée.