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Pain brochette

Pain brochette ou Sandwich Suya (Tchintchinga)

A mon avis,  Suya (aussi appelé Tchintchinga) est un classic universel. A moins que vous ne soyez allergique à l’arachide, pourquoi n’aimeriez-vous pas Suya (Tchintchinga)? Je pense que le stand de Suya (Tchintchinga) peut être considéré comme un stand de restauration rapide en Afrique de l’Ouest. Suya (Tchintchinga) est une brochette de viande assaisonnée d’arachides grillées et d’autres épices. Le Suya est un aliment de base en Afrique de l’Ouest issu de la culture Ayoussa. Le Suya (Tchintchinga) peut être préparé avec du bœuf qui est le plus commun, l’agneau, le poulet et même les rognons, le foie et les tripes, vendu dans les journaux.

Il peut également être servi avec du riz au gras, des plantains frites, de l’Akpan, de l’igname frite. Pour cette recette, j’ai utilisé du bœuf en tranches minces mariné avec de l’arachide rôtie en poudre, de l’ail, du gingembre, du paprika, du sel… de l’huile végétale et je l’ai servi avec de la baguette. Et c’est un mariage paradisiaque où la combinaison de bœuf rôti, d’arachide, d’épices et de baguette fait le sandwich parfait.

Je conduis 3 heures aller-retour pour obtenir ma baguette française de Cait et Abby’s à South Orange NJ. Si vous ne pouvez pas mettre la main sur une baguette française fraîche pour ce sandwich, vous pouvez remplacer la baguette française par du pain grillé blanc ou du pain panini. Ajouter au pain croustillant avec de l’huile avant d’ajouter le Suya (Tchintchinga). De plus, vous pouvez saupoudrer la viande avec l’épice de Suya (Tchintchinga). Malheureusement, à cause de mes enfants, je n’ai pas ajouté de piment (comme le piment de Cayenne).

3 cuillères à café torréfié finement moulu, arachides
1 cuillère à café de poivre de Cayenne
1 cuillère à café de paprika
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de gingembre moulu
1/2 cuillère à café de poudre d’ail
1/2 cuillère à café d’oignon en poudre
1 cube
1/2 kg de boeuf, coupé en bouchées (boeuf, poulet, etc.)
1 oignon rouge, pelé et coupé en morceaux (facultatif)
1/4 tasse d’huile

Mélanger les épices et bien mélanger.


Trancher l’oignon


Tremper et rouler la viande dans l’autre bol du mélange d’arachides et d’épices, en s’assurant que la viande est complètement enrobée.


Placez la viande sur des brochettes


Badigeonner d’huile et ajouter plus d’épices suya

 
Griller dans un four chaud ou griller sur des charbons ardents jusqu’à ce que la viande soit cuite.

 
Trancher le pain en deux


Ajouter un peu d’huile, l’épice de suya et le suya


Servir immédiatement avec le mélange réservé d’arachides et d’épices, pour saupoudrer ou tremper comme désiré.


(N’utilisez pas le mélange qui est entré en contact avec la viande crue.).

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TAGINE DE POULET AVEC POMMES DE TERRE ET POIS

TAGINE DE POULET AVEC POMMES DE TERRE ET POIS

TAGINE DE POULET AVEC POMMES DE TERRE ET POIS

  • 6 poulet ((poitrines))
  • 2 oignons (émincés)
  • 2 gousses ail (émincés)
  • 2 safran
  • 1/4 cuillère à café cumin
  • 1/2 cuillère à café gingembre
  • 1/2 cuillère à café poivre
  • 1 cuillère à café paprika
  • 1/4 cuillère à café sel ((au goût))
  • 1/4 tasse persil
  • 1/4 tasse coriandre
  • 4 tasse pommes de terre
  • 2 tasse petits pois
  1. Dans une grande cocotte anti-feu, mélanger le poulet, les oignons, l’ail, l’huile, le safran, le cumin, le poivre au gingembre, le paprika et le sel, puis recouvrir d’eau, environ 2 tasses. À feu moyen-vif, porter à ébullition et cuire, couvert, pendant 30 minutes.
  2. Ajouter le persil, la coriandre et les pommes de terre, puis cuire, couvrir, encore 15 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les pommes de terre soient presque cuites.
  3. Ajouter les pois, baisser le feu et laisser mijoter 5 minutes de plus.
  4. Si la sauce est encore liquide, découvrir la casserole et faire bouillir jusqu’à épaississement, puis goûter et ajuster l’assaisonnement, si nécessaire, avant de transférer dans un plat de service préchauffé ~ Servir très chaud avec un bon pain!

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Comment faire du poulet rôti avec des pommes de terre et des carottes?

Poulet rôti avec des pommes de terre et des carottes

J’aime un pot de recettes faciles. Pour la recette d’aujourd’hui, je fais une recette de poulet et de légumes rôtis de One Pot dans un plat de cuisson en verre dans mon four. Ce type de repas est encore plus facile qu’un repas de 30 minutes, puisque tout va dans le plat et que le four fait ce qu’il faut. Il faut plus de temps pour cuisiner qu’un repas de 30 minutes, mais vous n’avez rien d’autre à faire que d’assembler les ingrédients.

Poulet rôti avec des pommes de terre et des carottes

  • 2 poulets (petits)
  • 1 cuillère à soupe paprika
  • 1 cuillère à soupe gingembre
  • 1/2 cuillère à café piment
  • 3 cuillères à soupe ail
  • 1 cuillère à café poivre
  • 1 cuillère à café persil
  • 1 cuillère à café sel
  • 2 cuillère à soupe cube
  • 1 bouquet carottes
  • 1/2 pommes de terre
  • 1 oignon
  • 3 cuillère à soupe huile d'olive (1 tasse de mayonnaise)
  1. Préchauffez le four à 425 ° F
  2. Retirer les abats de la cavité du poulet. Réserver pour un autre usage (comme le bouillon de poulet) ou le jeter. Coupez l’excès de peau et de graisse au niveau du cou avec des ciseaux de cuisine. Retirer les plumes restantes du poulet avec une pince à épiler; tapotez-le à l’intérieur et à l’extérieur avec des serviettes en papier. En utilisant le bout de vos doigts, détachez délicatement la peau des seins et des cuisses et saler la viande sous la peau. Saler généreusement l’extérieur et la cavité du poulet. Laissez le sel pénétrer la viande à température ambiante pendant environ une heure avant de continuer avec la recette.
  3. Assaisonnez le poulet avec le paprika, le gingembre, le piment, l’ail, le poivre noir, le persil, le sel et le cube.
  4. Ajouter les carottes, les pommes de terre et l’oignon dans un grand plat de 4 pintes. Assaisonner avec du sel au goût. Ajouter les poulets.
  5. Rôtir pendant 35-40 minutes ou jusqu’à ce que le pain soit doré. Retourner et rôtir le côté poitrine pendant encore 30 à 50 minutes ou jusqu’à ce que le jus soit clair lorsque vous coupez entre une cuisse et une jambe. (Si vous avez un petit poulet, commencez par les temps de cuisson les plus courts, les gros oiseaux auront besoin de plus de temps.)
  6. Transférer le poulet sur une planche à découper et se reposer pendant 15 minutes avant de le découper. Si les légumes ne sont pas aussi tendres que vous le souhaitez, faites-les rôtir un peu plus longtemps car le poulet repose. Si elles sont cuites à votre convenance, attendez que vous commenciez à sculpter le poulet avant d’ajouter la poêle au four (ceci assurera que les légumes sont chauds, mais ne sont pas cuits beaucoup plus).
  7. Disposer les légumes et le poulet sur un plat.

 

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Nouilles Ramen faciles aux crevettes

Nouilles Ramen faciles aux crevettes

1 paquet de nouilles Ramen
20 crevettes nettoyées
1 cuillère à café d’ail
1 cuillère à café de paprika1 / 2 oignons
1 tasse de mélange de légumes
1 cuillère à soupe d’huile
Sel et poivre au goût

Ajouter les nouilles dans une casserole d’eau bouillante; cuire 2 min. Drainer.
Ajouter l’huile dans une casserole. Faire cuire les crevettes, l’assaisonnement et le légume dans une grande poêle antiadhésive à feu mi-vif 5 min. ou jusqu’à ce que légèrement bruni, en remuant de temps en temps.
Ajouter les nouilles et l’assaisonnement pour nouilles; faire sauter 2 min. ou jusqu’à ce qu’il soit chauffé.

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Djinkoumè (Amiwo) au poulet

Djinkoumè (Amiwo) avec du poulet et Yebessessi (Moyo). C’est un repas très commun au Togo et au Bénin. C’est le mélange de sauce de tomate et de maïs rôti. En règle générale, le maïs est grillé avant de l’ecraser, mais comme je vis à l’étranger, il est plus facile de griller lentement la farine de maïs. Le Djinkoumè au Togo ou Amiwo au Bénin est servi avec de la viande braisée ou frite au côté de Yebessessi ou de M’gbagba (ou dja).

Poulet frit

2 petits poulets
1 cuillère à soupe de paprika
1 cuillère à soupe de gingembre
1/2 cuillère à café de piment
3 cuillères à soupe d’ail
1 cuillère à café de poivre noir
1 cuillère à café de persil
2 cuillères à soupe de sel
2 cuillères à soupe cube

Amiwo ou djinkoumè

  • 8 tasses de farine (maïs)
  • Sel au goût
  • 1 cuillère à soupe d’huile
  • 1 cuillère à soupe cube

Yebessessi ou moyo

  • 2 tasses de tomate
  • 1/2 oignon
  • 4 poivrons
  • 1 cuillère à soupe cube
  • Sel au goût

Nettoyez votre poulet et coupez en deux
Assaisonnez votre viande
Réfrigérer au moins durant la nuit
Faire bouillir le poulet jusqu’à tendreté


Pendant que le poulet cuit, ajoutez de la farine à un pot sec.
Faites-le griller en tournant régulièrement à feu moyen en tournant à la spatule pendant 20 minutes, puis réservez.
Lorsque la farine prend une couleur «café au lait», retirez-la du feu et réservez-la.
-Si vous rôtissez trop de farine, cela n’a pas d’importance car vous pouvez le conserver dans un récipient hermétique.

Retour au poulet: Frire jusqu’à ce que les deux faces soient dorées


Ajouter 4 tasses d’eau (y compris le bouillon de poulet) dans une casserole et mettre sur feu moyen.
Mélanger 1 tasse d’eau et 1 tasse de rôti de la farine de maïs et mettre de côté.
Dès que l’eau commence à bouillir, ajoutez le mélange de maïs et d’eau. Ajouter le sel, 1 cuillère à soupe d’huile et 1 cuillère à soupe cube.


Lorsque le liquide commence à bouillir réserver le troisième.
Ajouter 2 tasses de rôti de farine de maïs et bien mélanger
Si ce n’est pas assez doux pour vous, ajoutez le bouillon sur le côté.


Mélanger et couvrir pendant 7 min

Pour les Yebessessi, réduisez grossièrement tous les ingrédients ensemble.

Servir le Djinkoumè avec le Yebessessi et le poulet frit.

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Facile nouilles Ramen Hot-dog

Facile nouilles Ramen Hot-dog

1 paquet de nouilles Ramen
5 hot-dog, tranché 1/2 oignon
1 poivron (j’ai utilisé bonjour et rouge)
1 cuillère à soupe d’huile
2 oeufs (facultatif)

Ajouter les nouilles dans une casserole d’eau bouillante; cuire 2 min. Drainer.


Ajouter l’huile dans une casserole. Faire cuire l’oignon, le poivron et le hot-dog dans une grande poêle antiadhésive à feu mi-vif 5 min. ou jusqu’à ce que légèrement bruni, en remuant de temps en temps.


Ajouter les nouilles et l’assaisonnement pour nouilles; faire sauter 2 min. ou jusqu’à ce qu’il soit chauffé.


Ajouter l’oeuf cuit.

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Tangine Thiebou Yapp (Sénégal rencontre le Maroc)!

Tangine Thiebou Yapp (Sénégal rencontre le Maroc)!

2 kg de riz (de préférence du riz cassé)
1,5 kg Côtelettes d’agneau
2 oignons
5 gousses d’ail
1 cuillère à soupe de gingembre
Quelques poivres et sel
1 cuillère à soupe cube
Un peu de piment (je l’ai sauté, à cause de mes enfants)
2 cuillères à soupe d’huile

Optionnel
1/4 tasse d’amande
1/4 d’olives
1/4 tasse d’eau au safran

Assez d’eau pour faire cuire votre riz (suivez les instructions du fabricant) – Je lave le riz pendant 15 minutes

Hacher les oignons, l’ail, le poivre noir, le sel, le piment et le gingembre (dans le robot culinaire).


Chauffer l’huile et ajouter le mélange d’assaisonnement mélangé.
Puis ajoutez la viande et faites cuire pendant une heure.


La viande doit bien cuire et avoir une belle couleur.
Ajuster l’assaisonnement avec le cube si nécessaire, n’hésitez pas à le goûter, c’est important!
Une fois la viande cuite, retirer et mettre de côté.
Ajouter le riz dans la poêle. Bien mélanger. Vous aurez certainement besoin d’ajouter de l’eau.


Cuire pendant 45 minutes à feu doux. Le riz est cuit quand il est doux et moelleux
(PS: si vous choisissez d’ajouter l’amande, les olives et l’eau Safran regarder la vidéo pour quand les ajouter)


Servir avec un peu de sauce au yassa ou au poivre

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Cameroun Poulet DG

Cameroun Poulet DG

1 poulet, coupé en morceaux
2 grosses gousses d’ail
1 cuillère à soupe de gingembre
1 cuillère à thé de poivre noir
1 oignon, tranché
1 cube de bouillon
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de poivre blanc.

 

5 plantains mûrs
¼ tasse d’huile végétale
2 carottes coupées en pièces de monnaie
½ poivron vert
2 tasses de haricots verts
6 tomates mélangées
1 oignon
1 cuillère à soupe d’ail
1 cube de bouillon
Sel au goût

Marinade le poulet dans la moitié de la marinade pendant au moins 30 minutes. Bouillir le poulet jusqu’à tendreté.


Épluchez et coupez les bananes plantains de 1 cm d’épaisseur (ressemblant à des pièces de monnaie), et faites frire jusqu’à ce qu’elles soient dorées des deux côtés. Faites également frire le poulet.


Dans une casserole, faire sauter les oignons à feu moyen pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Au bout de 5 minutes, ajoutez les tomates mélangées et augmentez le feu.


Faire cuire les tomates en remuant de temps en temps pour éviter qu’elles ne brûlent jusqu’à ce que les tomates soient réduites et épaisses.
Ajouter le bouillon de poulet et continuer à faire cuire la sauce à feu doux et moyen pendant encore 5 minutes.
Ajouter les carottes, cuire 5 minutes, ajouter le haricot vert encore 5 minutes puis ajouter le plantain, le poulet, le cube, le sel et les poivrons pendant encore 10 minutes

puis c’est prêt!

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Poulet frit au babeurre

Poulet frit au babeurre

2 petits poulets
3 tasses de babeurre
1 cuillère à café de cannelle
1 cuillère à soupe de sel

4 cuillères à café d’ail
1 cuillère à soupe de grains de poivre concassés
2 cuillères à soupe de sel de mer
2 cuillères à soupe de paprika
1 cuillère à soupe de gingembre

Poulet papillon en plaçant la poitrine vers le bas et en utilisant un couteau tranchant ou des ciseaux de cuisine pour couper le long des deux côtés de la colonne vertébrale. Éliminer la colonne vertébrale, retourner le poulet doucement pour l’aplatir jusqu’à ce que vous entendiez une belle fissure.


Ajouter le babeurre, 1 cuillère à café de cannelle et 1 cuillère à soupe de sel dans un grand sac de congélation. Réfrigérer pendant 6 heures minimum ou jusqu’à deux jours.


Retirer le poulet de la marinade, rincer le babeurre et le placer sur une grille afin que l’excédent puisse s’égoutter. Placer le poulet dans la rôtissoire et ajouter 4 cuillères à thé d’ail, 1 cuillère à soupe de grains de poivre concassés, 2 cuillères à soupe de sel de mer, 2 cuillères à soupe de paprika et 1 cuillère à soupe de gingembre.


Rôti pendant 30 minutes à 350 degrés F.


Frit jusqu’à l’or.


Placer le poulet sur une planche à découper et laisser reposer 10 minutes avant de le couper en portions.

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Tortilla Española (Omelette aux pommes de terre – Espagne)

Tortilla Española (Potato Omelet – Spain)
3 potatoes, peeled and sliced
¾ cup extra virgin olive oil
Add peeled and chopped potatoes and chopped 1 onion, sliced
Put a little of salt and let cook everything while stirring frequently with wood spoon about 15 minutes
Set aside until cool
5 eggs
Add mashed potatoes, onion and mix until obtaining a homogeneous mass
1 tsp parsley
Above put 1/3 of the potato and egg mixture
Place 3 slices of cheese, 6 slices of ham and finally 3 other slices of cheese
6 ham slices
8 cheese sandwich slices
Above, put the rest of potato and egg and with the spoon extend it so that the surface is very smooth.
With help of a dish, turn the omelette and introduce the other side in the pan. Pass the wooden spoon by the edges of the tortilla to compact it again that is with a more round and more showy form. Cook about 5 minutes more.